Книга - Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика
- Жанры:
- Новинки / Лучшие книги
![Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика](/uploads/posts/2022-09/medium/isceli-svoi-travmy-kak-ostavit-v-proshlom-strah-i-styd-podnjat-samoocenku-i-uspokoit-vnutrennego-kritika-1.webp)
![Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика](/uploads/posts/2022-09/medium/isceli-svoi-travmy-kak-ostavit-v-proshlom-strah-i-styd-podnjat-samoocenku-i-uspokoit-vnutrennego-kritika-1.webp)
- Автор: Беверли Энгл
- Объем страниц: 290 стр. 2 иллюстрации
- Год: 18 сентября 2021
- ISBN: 978-5-04-157635-6
- Размер: 125 Мб
В своей книге Беверли Энгл, психотерапевт с 35-летним стажем, рассматривает основные виды детских травм и предлагает «зеркальный метод» их исцеления. Описывая семь типов «кривых зеркал», которыми становятся для детей их родители, Энгл поясняет, как работать с каждым из них, чтобы отвергнуть негативные родительские проекции и поправить самооценку. Она подробно описывает, как воздействуют на детей чрезмерно критичные родители, родители-перфекционисты, родители-нарциссы, гиперопекающие родители, пренебрегающие родители, склонные к чрезмерному контролю родители, а также родители, которые бросали своих детей.
Пройдя опросники и выполнив задания из книги, вы сможете выбраться из ловушки отражений прошлого, повысите самооценку, научитесь любить и уважать себя, лучше поймете свои истинные цели и мечты.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
![Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика](/uploads/posts/2022-09/medium/isceli-svoi-travmy-kak-ostavit-v-proshlom-strah-i-styd-podnjat-samoocenku-i-uspokoit-vnutrennego-kritika-1.webp)