Книга - Законы женского здоровья. 68 уникальных методик, которые позволят сохранить красоту, силу и выносливость тела в любом возрасте
- Жанры:
- Новинки
![Законы женского здоровья. 68 уникальных методик, которые позволят сохранить красоту, силу и выносливость тела в любом возрасте](/uploads/posts/2023-01/medium/zakony-zhenskogo-zdorovja-68-unikalnyh-metodik-kotorye-pozvoljat-sohranit-krasotu-silu-i-vynoslivost-tela-v-ljubom-vozraste-1.webp)
![Законы женского здоровья. 68 уникальных методик, которые позволят сохранить красоту, силу и выносливость тела в любом возрасте](/uploads/posts/2023-01/medium/zakony-zhenskogo-zdorovja-68-unikalnyh-metodik-kotorye-pozvoljat-sohranit-krasotu-silu-i-vynoslivost-tela-v-ljubom-vozraste-1.webp)
- Автор: Сергей Бубновский
- Объем страниц: 290 стр. 177 иллюстраций
- Размер: 125 Мб
В течение своей жизни каждая женщина проходит несколько важных этапов, которые напрямую влияют не только на ее эмоциональное, но и на физическое здоровье. К примеру, первые проблемы с самочувствием нередко становятся следствием длительного «просиживания» за учебниками в школе и институте. А беременность и роды могут уже значительно серьезнее повлиять на состояние и внешности, и внутренних органов. Следующий переломный момент – возраст 40–45 лет, когда неожиданно меняется гормональный фон. Далее следуют период пременопаузы, климакс и проблемы почтенного возраста. Доктор Бубновский в своей книге подробно описывает, как с точки зрения здоровья меняется женское тело с течением времени и на что важно заранее обращать внимание, чтобы болезни не развились. Кроме того, он предлагает пошаговые методики восстановления в самых разных жизненных ситуациях. Каждое упражнение проиллюстрировано серией подробных фотографий, отмечены показания и противопоказания. Эта книга – залог красоты и здоровья представительниц прекрасной половины человечества в любом возрасте.
Сергей Бубновский – доктор медицинских наук, профессор, автор принципиально новых безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель нового направления в медицине – кинезитерапии, в котором сам больной активно участвует в своем выздоровлении.
![Законы женского здоровья. 68 уникальных методик, которые позволят сохранить красоту, силу и выносливость тела в любом возрасте](/uploads/posts/2023-01/medium/zakony-zhenskogo-zdorovja-68-unikalnyh-metodik-kotorye-pozvoljat-sohranit-krasotu-silu-i-vynoslivost-tela-v-ljubom-vozraste-1.webp)