Эмоциональный интеллект. Как сохранить ясность ума и с комфортом работать в любых ситуациях

Книга "Эмоциональный интеллект. Как сохранить ясность ума и с комфортом работать в любых ситуациях" автора Андрея Коробейника является практическим руководством по развитию эмоционального интеллекта.

Автор объясняет, что эмоциональный интеллект – это способность управлять своими эмоциями и эффективно взаимодействовать с окружающими людьми. Он утверждает, что эмоциональный интеллект является не менее важным, чем интеллектуальный, и может быть развит и улучшен.

Книга предлагает различные стратегии и упражнения, которые помогут читателю научиться распознавать и контролировать свои эмоции, улучшить коммуникацию и развить эмоциональную гибкость. Автор также рассматривает влияние эмоционального интеллекта на профессиональный успех и даёт советы по управлению эмоциями на рабочем месте.

Книга написана простым и доступным языком, что позволяет ее легко понять и применить в повседневной жизни. Она будет полезна всем, кто хочет развить свои навыки эмоционального интеллекта и достичь большего успеха в личной и профессиональной жизни.