Краткое изложение книги «Токсичные родители. Как вернуть себе нормальную жизнь». Авторы оригинала – Сьюзан Форвард, Крейг Бак

Книга "Токсичные родители. Как вернуть себе нормальную жизнь" написана Сьюзан Форвард и Крейгом Баком, а автором перевода на русский язык является Таня Танк. В книге рассматривается проблема вредного влияния родителей на своих детей и предлагаются практические советы и стратегии по преодолению негативных последствий таких отношений.

Авторы описывают различные типы токсичных родителей, такие как контролирующие, манипулирующие, агрессивные, обидчивые и т.д. Книга помогает читателям распознать подобные поведенческие модели и осознать их влияние на их собственную жизнь и отношения с окружающими.

В книге также рассказывается о психологических механизмах, которые делают детей уязвимыми перед токсичным влиянием родителей. Авторы предлагают осознать эти механизмы и разработать стратегии самозащиты.

Книга содержит много реальных историй людей, которые столкнулись с токсичным влиянием родителей, а также исследует последствия таких отношений на психическое и эмоциональное благополучие детей. Она также предлагает шаг за шагом руководство по тому, как выйти из подобных неблагоприятных отношений и начать строить собственную жизнь.

В целом, книга "Токсичные родители. Как вернуть себе нормальную жизнь" является полезным руководством для всех, кто столкнулся с токсичным влиянием родителей и ищет способы изменить свою жизнь и построить здоровые отношения с собой и окружающими.