Книга - Доверься себе, или Как сохранять спокойствие и уверенность в любых обстоятельствах
- Жанры:
- Новинки
Рейтинг книги
- Автор: Изабель Филльоза
- Объем страниц: 170 стр. 8 иллюстраций
- Год: 13 января 2022
- ISBN: 978-5-17-132802-3
- Размер: 125 Мб
Неспособность самоутвердиться, трудности в поиске работы или второй половинки, боязнь настоящего и страх за будущее, сомнения в своих знаниях или популярности – вот некоторые из последствий, связанных с отсутствием уверенности в себе. Многим людям знакомо это чувство. Как же избавиться от неуверенности и чувствовать себя комфортно в любых обстоятельствах? Опираясь на опыты, проведенные в лабораториях экспериментальной психологии, и на свою клиническую практику, автор ломает некоторые общепринятые идеи и направляет к лучшему пониманию наших реакций и поиску гармонии.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.