Книга - Про бег как про замену
- Жанры:
- Новинки / Лучшие книги
Рейтинг книги
- Автор: Рифат Зайнуллович Альмухаметов
- Объем страниц: 31 стр. 10 иллюстраций
- Год: 22 декабря 2021
- ISBN: 9785005583376
- Размер: 125 Мб
Данная книга написана мной для того, чтобы наглядно показать некий механизм замены употребления ПАВ на употребление здорового бега. Бег как способ снижения напряжения в настоящий момент — идеален. В 2014г. я прекратил свое употребление алкоголя, табака и наркотиков, и эти простые истины и действия помогли мы не сорваться в новый запой, терч. Трезвый восьмой год.