• Автор: Лобсанг Тенпа
  • Объем страниц: 200 стр. 2 иллюстрации
  • Год: 23 декабря 2021
  • ISBN: 978-5-04-162132-2
  • Размер: 125 Мб

Книга посвящена тому, как с помощью практики медитации приблизиться к устойчивому виду благополучия – радикальному спокойствию и подлинному счастью, проистекающим из глубинной природы нашего ума.

Опираясь на буддийскую традицию и современную психологию, это руководство рассматривает ключевые пункты, необходимые для построения личной практики, и содержит объяснения и пошаговые инструкции к 16 медитациям. Книга будет интересна и тем, кто только желает приступить к медитации, и тем, кто хочет углубить уже имеющийся опыт.

Лобсанг Тенпа – буддийский монах, переводчик и инструктор по практикам осознанности. Его переводы, лекции и направляемые медитации более 10 лет поддерживают практикующих в России, Украине, США, Великобритании и других странах мира.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия

Скачать книгу Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия от автора Лобсанг Тенпа, совершенно бесплатно и без регистрации.

Отзывы
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Отзывов еще нет. Вы можете стать первым!
Правообладателям