Читать книгу Биохакинг. Управление жизненной энергией онлайн
2 страница из 29
Внимание! Проживая жизнь, помни о жизни!
В этой книге вы получите ответы на следующие вопросы:
● Как быть на пике своей формы?
● Откуда черпать энергию?
● Как сохранить здоровье?
● Как сохранить внешнюю привлекательность?
● Как жить долго?
● Как повысить качество жизни?
● Как найти баланс между работой и отдыхом?
● Как жить гармоничной жизнью?
● Как оптимально работать и получать удовольствие от жизни?
Наша жизнь часто напоминает перманентную конкурентную борьбу в бизнесе, карьере, творчестве, в известности, славе, и выигрывать ее может только тот, кто находится в отличной физической и психологической форме, у кого высокий коэффициент полезного действия. Кто умеет быстро собраться, мобилизоваться, а потом быстро расслабиться и снять стресс.
Успеха добиваются «марафонцы», кто на протяжении многих лет может идти к своей цели на оптимальном энергетическом уровне.
Кто умеет быть выносливым, лучше других приспосабливаться, адаптироваться к быстро меняющимся условиям рынка, социальным, экономическим, культурным факторам.