Читать книгу Детектив на краю лета. Сборник онлайн

93 страница из 292

Как вы уже догадались, место выбирала не я, а мой деловой партнёр. Мужчина. Ведь мы, молодое поколение бизнесвумен, точно знаем, что дневной митинг – это не только постановка деловых таргетов, но и приём пищи в соответствии с графиком, который долго и тщательно выстраивался диетологами. Что же делать, если ваша встреча назначена в месте, девиз которого: смешивай быстрые и медленные углеводы и ничего не бойся?!

Сегодня мы с вами изучим меню таких мест и выберем то, что можем заказать без вреда для рецепторов и в поддержку деловому имиджу.

Безусловно, любой приём пищи начинается со стакана тёплой воды. Это постулат, которому вы просто обязаны следовать. В любом ресторане можно найти медленные углеводы. Конечно, божественный киноа, который подают на Кузнецком, 20 (наша маленькая женская тайна, эдем хэлс фуда, детище поборницы здорового образа жизни Хельги Пароть), вы едва ли встретите в общедоступных местах, но цельнозерновую пасту – легко. Руккола с тунцом, креветки с нутом – отличная белковая замена. Что бы вы ни заказали, всегда помните о главных рулах: никакой соли и приправ. Только натуральный, естественный вкус! И ещё: всегда оставляйте в тарелке половину порции. В мире мужчин принято вкусно и с аппетитом есть, но ведь мы знаем, что красота женщины в её фигуре, стройности и лёгкости. Еда для нас – это всего лишь источник энергии, а никак не удовольствие. Наслаждение от покупки нового платья из последней коллекции Марьяны Кириенко (к слову, размерный ряд её коллекции заканчивается на щедром 42-м) – вот что доставляет современной молодой женщине подлинное удовольствие».