Читать книгу Обновление вашего подсознания. Мыслить по-новому, действовать по-новому, чувствовать по-новому онлайн

24 страница из 33

Следует признать, что обычно ментальное программное обновление, то есть столкновение со своими оценками, убеждениями, мыслительными шаблонами и так далее, занимает больше пары минут. Однако эффект будет колоссальным! Уже после первого цикла обновления большинство людей ощущает улучшение. Поэтому мне хотелось бы, чтобы после прочтения этой книги вы спокойнее реагировали на некоторые ситуации. Ведь вы уже будете понимать, когда в вас говорит человек из каменного века и когда неокортекс уходит в режим оффлайн, а также какие события со времен детского сада до сих пор влияют на ваши действия.

Это значит, что вы можете избавиться от всего, что больше не имеет для вас значения. Например, вы можете решить проблему со своим странным поведением и отсутствием культуры дискуссий, избавиться от сложностей в общении с окружающими людьми, а также страхов, беспокойства и фобий. Вам это все не нужно. Вы и сами это знаете, но иногда не помешает, чтобы кто-нибудь об этом напомнил. Поэтому я повторю еще раз: