Читать книгу Делаем старые тела юными. Тридцать восемь уроков в построении жизненной силы и нервной силы и в искусстве отсрочки старости онлайн
1 страница из 78
Бернар Макфадден
Делаем старые тела юными. Тридцать восемь уроков в построении жизненной силы и нервной силы и в искусстве отсрочки старости
То есть тем, молодым или пожилым, кто хочет сохранить бодрость, энергию и энтузиазм молодости и тем, кто хочет остановить часы Отца Время, чьи тела согнуты, чьи глаза потускнели, кто ходит с заторможенной походкой в возрасте, когда они должны быть полны духа молодости, этот курс с надеждой и с сочувствием посвящается.
Бернар Макфадден, отец современной физической культуры и бодибилдинга
Введение
Старость – это болезнь.
Преждевременная смерть – это трагедия.
Наступила эпоха молодости.
Дух молодости сегодня является жизненной необходимостью повсюду.
Старики не нужны. Они мешают. Они являются помехой для самих себя и всех, с кем они вступают в контакт.
Годы, возможно, подкрались к вам. Возможно, вы далеко продвинулись в том, что обычно считается старостью. Но не отчаивайтесь. Вы можете вернуть себе не только дух, но и большую часть бодрости молодости и это ваш долг – сделать это.