Читать книгу Sex Points. Революционная методика по восстановлению здоровой сексуальной жизни онлайн

33 страница из 44

a. Чувствую стресс или обиду.

б. Выбрасываю эту мысль из головы, потому что чувствую себя усталой и загруженной.

в. Улыбаюсь и решаю подумать об этом позднее. Иногда возвращаюсь к этой мысли. Иногда нет.

г. Я делаю пометку вернуться к этой мысли позднее, когда будет более удачный момент, и обычно возвращаюсь.

д. Я говорю партнеру, что я в настроении, или отправляю ему сообщение с сексуальным подтекстом.

13. Когда мне нужно посетить гинеколога:

a. Я никогда не была на приеме у гинеколога. Сама мысль об этом звучит жутко и пугающе.

б. Ненавижу! Так много боли и/или беспокойства, что я откладываю поход к врачу как можно дольше.

в. Просто беру и иду. Мне это не слишком нравится, но мое здоровье важнее.

г. Заранее договариваюсь о приеме с врачом, с которым мне будет комфортно, и иду. В этом нет ничего такого.

д. Нахожу ближайшего врача, который мне подходит, и записываюсь на прием. У меня нет абсолютно никакого беспокойства по этому поводу.

14. В течение последнего месяца, когда партнер желал со мной сблизиться и уединиться: