Читать книгу Коуч-книга Smart Reading 12 soft skills 21 века онлайн
12 страница из 21
Грусть, меланхолию можно побороть переносом внимания
Как проявляется эмоциональный интеллект
Судя по всему, способность управлять эмоциями – это врожденное качество.
люди, способные усилием воли овладеть собой, настроиться на позитивное мировосприятие, более успешны
2. «Поток»Состояние, в котором оптимистический подход к делу и интеллект сливаются и приводят к лучшим результатам, называется «потоком». Люди, способные погрузиться в «поток», более эффективны в том, чем занимаются. «Поток» можно считать совокупностью лучших проявлений эмоционального интеллекта и интеллектуальных способностей.
3. ЭмпатияЕще одно из высших проявлений эмоционального интеллекта – эмпатия. Это способность человека сочувствовать переживаниям других, понимать их эмоциональный настрой и пытаться изменить его к лучшему. Эмпатия свойственна всем нормальным людям от рождения и развивается (или не развивается) в зависимости от окружения. Отсутствие эмпатии – очень серьезное нарушение эмоционального развития, которое приводит к многим негативным последствиям: от трудностей при взаимодействии с социумом до криминальных проявлений – известно, что самые жестокие преступники отличаются неспособностью понять, что чувствует их жертва.