Читать книгу Современный самурай. 100 уроков японских воинов для развития силы духа и обретения своего пути онлайн

24 страница из 25



Внутренняя сосредоточенность

Основные цели, которых здесь нужно достичь:

• спокойный разум и трезвый взгляд на мир вокруг;

• умение сдерживать рефлекторные реакции на внешние стимулы;

• способность не накапливать переживания до эмоционального взрыва, умение поддерживать внутреннее спокойствие.


Первый шаг к внутренней сосредоточенности – быть честным с самим собой и знать, что за одну жизнь этот подход полностью не освоить, но можно приблизиться к его пониманию. Ваш разум словно корабль, он постоянно сбивается с курса и нуждается в его корректировке, чтобы оставаться на Пути.

Урок 2. Стремитесь к абсолютному спокойствию, но примите тот факт, что никогда его не достигнете

«Некоторые говорят, что нельзя работать быстро, сохраняя разум спокойным; однако у тех, кого ведет безмятежный разум, тело испускает hicho no ho – путь летящих птиц».

Книга Самурая

Спокойный разум реалистично воспринимает мир вокруг, не реагирует импульсивно на ситуации и не позволяет эмоциям одержать верх над действиями.

Правообладателям