Читать книгу Богиня говорит. Преобразите свой мир с помощью ритуалов и мантр онлайн

32 страница из 37

Работая не быстро, но надежно и упорно, Пакс помогает вам реализовать мечты и цели… если только они соответствуют существующей культуре.

Второй путь, позволяющий пригласить Пакс в вашу жизнь – попросить ее помощи в понимании и принятии себя. Очень часто у нас вызывает страдания то, что мы сравниваем свою ситуацию с концепцией, идеалом, который существует только у нас в голове. Популярная поговорка «На другой стороне трава всегда зеленее» иллюстрирует такое мышление. Иногда мы несчастны в своей нынешней ситуации, потому что считаем, что где-то (или с кем-то) будет лучше. Пакс может помочь обрести чувство реализации и мира с собой на той стадии, на которой мы находимся в настоящее время в своем духовном, эмоциональном и материальном развитии. Мы можем быть довольны достигнутым, радоваться тому, что нас окружает, и людям, которых видим каждый день.

Упражнение

Для того чтобы вызвать этот второй аспект Пакс, каждый день составляйте список из 10 вещей, за которые вы благодарны.

Может, вы цените солнце, или дождь, или синий карандаш на столе. Возможно, улыбка дочери или поцелуй любимого человека согревают вам сердце. Вы можете благодарить клевер в поле или крольчонка, который его ест, а может, даже любящего клевер и салат кролика Питера, который напоминает вам о детстве. (Я сама люблю Кроликов Флопси[8].) Не важно, что именно вы запишете – главное, чтобы вы были искренни в благодарности. Сохраняйте все списки из 10 благодарностей в одной папке. Через 10 дней вернитесь к папке и перечитайте перечни. Через 30 дней перечитайте снова. Продолжайте составлять списки и перечитывать их, пока не ощутите перемены в восприятии, пока не начнете по-настоящему признавать изобилие, царящее в вашей жизни. Очень скоро вы научитесь осознавать, что на самом деле трава на вашей стороне вполне зеленая. Используйте эту основу, закрепленную в реальности, чтобы оттолкнуться и двигаться к другим целям и мечтам, и приносите их обратно, на свою и без того роскошную лужайку.