Читать книгу Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины онлайн
9 страница из 17
• Вы ждете, что другие без слов поймут, почему вы несчастливы, и сердитесь, когда этого не происходит.
• Вы стараетесь быть таким, каким вас желают видеть другие.
• Вы не высказываете собственного мнения и в основном соглашаетесь с мнением других.
• Вы не выказываете эмоций, если они отличаются от эмоций ваших друзей или близких.
• Вы стараетесь не расстраиваться.
• Вам трудно постоять за себя.
• Вы не проявляете настойчивости, следуя собственным потребностям.
• Вы никогда не говорите, что чувствуете на самом деле, опасаясь вызвать недовольство.
• Вы просто хотите, чтобы все жили в мире и гармонии, чтобы у вас никогда не было никаких проблем, а еще, возможно, чтобы каждому досталось по единорогу и лепрекону с их запредельной волшебностью… Ничего сложного, верно?
Чем вызван феномен угодничества
Привычки редко возникают сами по себе, и угодничество – не исключение. У него есть множество вероятных причин, которые часто можно отыскать в детских годах. Но кто бы ни был причиной, каковы бы ни были сопутствующие обстоятельства, склонность всем угождать коренится в неодобрении или отторжении со стороны кого-то, чьей поддержки вы искали. Это могли быть родители, учителя, одноклассники, абьюзивные партнеры, эгоистичные друзья или просто особы, любящие попить вашей кровушки.