Читать книгу Ironman Kona. Невозможное возможно! онлайн
15 страница из 17
Способ профилактики «железной болезни» выбрали очень простой – тренируемся только утром. Раньше мы вставали в семь утра, теперь будем вставать в шесть. Утренняя тренировка – и с девяти утра мы все уже на работе. При таком графике никто из нашего ближнего окружения даже не подозревал, чем мы занимаемся. Да мы и сами старались это раньше времени не афишировать. Делать фейсбучное шоу из своих первых скромных достижений – самый верный способ эмоционально перегореть и быстро сойти с дистанции. У нас были более серьезные планы.
Занимательная биология
Где-то я читал, что магия триатлона заключается в том, что сюжет этой гонки – краткая версия эволюции жизни на Земле. Живые организмы зародились в Мировом океане (плавание), потом кое-как выбрались на берег и научились передвигаться горизонтально (велосипед), наконец они встали на ноги, и появился человек прямоходящий (и прямобегущий).
Если так, тогда понятно, почему большинству начинающих триатлетов хуже всего дается плавание. Особенно если эти начинающие триатлеты выросли в степях, где до ближайшей серьезной речки три дня скачи – не доскачешь.