Читать книгу Ваш первый роман. Советы писателя-психолога онлайн

30 страница из 74

Не раскочегарили себя – и не написали. Как говорят авторы «Не пишется»!

Нет ни сил, ни энергии, нужно сдвинуть с дороги настоящую гору сопротивления, чтобы сесть за стол, открыть файл и снова взяться за новый мир, который прежде казался вам восхитительным.

В противовес этому внезапному и неуправляемому, почти мистическому вдохновению, я использую целую систему смыслов-плюшек-радостей, которая поддерживает ваш уровень энергии на нужном уровне. Тогда вам не только пишется легче, вам вообще живется легче!

Поделюсь аспектами своего ежедневного «вдохновения»:

1. Я отслеживаю чувства и уровень энергии в течение дня, и когда нахожу, как что-то выбивает почву из-под ног, оставляет неприятное "послевкусие", обездвиживает или раздражает, я это вычищаю из жизни.

Да, в этом пункте можно было бы пойти глубже. Поисследовать, что именно бесит и почему, разобраться детальнее, но когда хочется быстрого результата, проще вырвать с корнем и выкинуть. Я называю это возвращать себе свою жизнь!

В рамках данного пункта я беспощадно удаляю приложения с телефона, блокирую все отвлечения и уведомления из чатов, которые выпрыгивают и отвлекают. Звонки у меня всегда приглушены, а лента социальных сетей и экран браузера очищены от новостей.