Читать книгу Искусство маленьких шагов. Заботливое руководство по обретению радости для тех, кто устал онлайн
1 страница из 18
Майкл Джеймс Вонг
Искусство маленьких шагов. Заботливое руководство по обретению радости для тех, кто устал
Michael James Wong
SENBAZURU. One Thousand Steps to Happiness
Научный редактор Юлия Чернова
Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.
Copyright © Michael James Wong, 2021
Illustrations © Niki Priest, 2021
Published by arrangement with Rachel Mills Literary Ltd. & Gleam Futures Ltd
© Издание на русском языке, перевод, оформление. ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2022
* * *Моей маме, которая дала мне крылья и научила летать
В честь Садако[1], которая вселила надежду во всех нас одним-единственным сгибом бумаги
Осознанность – это искусство жить в текущем моменте. Это готовность сбавить обороты и полностью, целенаправленно и без осуждения присутствовать в том, что происходит здесь и сейчас. А оригами, стоит только попробовать, может стать прекрасной практикой осознанности.
Таков дар сенбадзуру.