Читать книгу Школа специальной войны на море онлайн

100 страница из 130

Финиширование производится за 2-3 и до конца дистанции. Чтобы финишировать, пловец делает мощный гребок одной рукой до бедра, оставляя другую руку в прежнем положении – вытянутой вперед и прижатой плечом к голове – и касаясь ею финишного щита. Если пловец финиширует двумя руками, поднимает голову или отстраняет ее от вытянутой вперед руки раньше, чем коснется щита, он теряет в среднем 0,1 секунды.

Плавание в комплекте N 2

Плавание под водой в комплекте N 2 (акваланг, маска, ласты, сигнальный конец или буй с буйрепом, нож и трубка) требует от пловца хорошего знания акваланга, случайных неисправностей его, умения правильно ориентироваться под водой. Кроме того, нужно отлично знать правила безопасности.

Организация занятий

Практические занятия по обучению плаванию в комплекте N 2 могут проводиться как в искусственных бассейнах (открытых и закрытых), так и в бассейнах, устроенных на естественных водоемах. При отсутствии специальных бассейнов занятия можно проводить на прибрежных участках реки, озера, пруда или моря.