Читать книгу Мама в разводе онлайн

3 страница из 57

Чаще всего мне приходилось опираться на собственный опыт, полученный методом проб и ошибок. Работа с психологом помогла мне облечь мои переживания в слова, а также открыла глаза на те процессы, которые происходили в семейной жизни и привели к расставанию. Через полгода после развода я сама поступила на факультет психологии и теперь могла логически выводить необходимые мне ответы из того, что нам преподавали. Получив диплом и начав собственную практику, я набиралась сведений о трудностях материнства в разводе уже от своих клиенток, а также участниц терапевтических групп, которые я проводила для всех желающих.

Постепенно я выбралась из черной ямы, в которую ухнули и я, и мои планы, и отстроила свою жизнь заново. Я наладила быт, начала учиться, получила новую профессию, встретила новую любовь. Несмотря на то что я не замыкалась в себе, а развернула бурную деятельность, с момента разрыва до полного восстановления моего душевного равновесия прошло пять лет. Пять лет! Эти годы я вспоминаю с ужасом. Эмоциональное и физическое напряжение из-за трудностей с растущей дочкой, учебой, работой было моим постоянным спутником. Травмирующие переживания из-за развода шли фоном все это время. Несмотря на попытки их заглушить, они вылезали наружу в виде приступов подавленности, панических атак, лишнего веса и разного рода проблем со здоровьем и самооценкой.