Читать книгу Мама в разводе онлайн

37 страница из 57

Признаки экологичных комментариев

✓ Человек больше хочет узнать ваше мнение о происшедшем, чем высказать свое.

✓ Приводит аргументы, примеры из своего опыта или опыта других людей.

✓ Говорит за себя, у него есть понимание, что его чувства и ваши чувства – это не одно и то же.

✓ Говорит о поступках и фактах без перехода на личности.

✓ Находит как отрицательные, так и положительные стороны, способен посмотреть на ситуацию под разными углами.

✓ Говорит о том, что действительно относится к делу, не примешивая сюда старые обиды.

Признаки токсичных комментариев

✓ Принимает позицию «эксперта» или «судьи», которому принадлежит право решать, кто прав, а кто виноват; навязывает пути решения ситуации.

✓ Не принимает в расчет ваши чувства по поводу расставания.

✓ Обесценивает ваши убеждения, суждения и т. п.

✓ Рассуждает в абсолютных терминах с употреблением слов «всегда», «никогда», «все», «никто» и т. п. Либо в черно-белых тонах, что кто-то однозначно прав, а кто-то однозначно виноват.

✓ Высказывает критику личности человека, навешивает ярлыки.