Читать книгу Как тренировать эмпатию. Развиваем самый главный навык взаимоотношений онлайн
1 страница из 17
Патрик Кинг
Как тренировать эмпатию. Развиваем самый главный навык взаимоотношений
Patrick King
TRAIN YOUREMPATHY:
How to Cultivate the Single Most Important Relationship Skill
Social Interaction and Conversation
Coach at www.PatrickKingConsulting.com
© 2022 by Patrick King
© Студия Артемия Лебедева, иллюстрация и верстка обложки, 2023.
© ООО «Библос», 2023.
Глава 1
Что такое эмпатия и зачем она нужна
Нейробиология эмпатии
Эмпатия – единственная суперсила, доступная нам: она сокращает расстояние между людьми, преодолевает иерархию социальных статусов и власти, упраздняет различия и вдохновляет на политические и социальные преобразования.
Элизабет ТомасЭмпатия – потрясающее качество. Она позволяет расширить границы нашего мира, заглянув в мир других людей и с радостью открывая им наш собственный мир. Эмпатия привносит глубину и значимость в наши отношения – любые отношения – и помогает нам улаживать конфликты и недопонимание.
Кроме того, необходимо отметить, что эмпатия нужна не только для общения с окружающими; если мы будем развивать в себе эмпатию, мы непременно начнем проявлять ее по отношению к самим себе. Эмпатия позволяет нам быть креативнее, выносливее, придумывать по-настоящему инновационные решения. Благодаря эмпатии мы учимся сопереживать себе, тренируем самосознание и работаем над всесторонним, полноценным развитием своей личности.