Читать книгу Как постоять за себя. Умение отстаивать свои интересы, устанавливать личные границы и перестать угодничать онлайн

1 страница из 16

Патрик Кинг

Как постоять за себя. Умение отстаивать свои интересы, устанавливать личные границы и перестать угодничать

Patrick King

Stand Up For Yourself,

Set Boundaries, & Stop Pleasing Others


By Patrick King

Social Interaction and

Conversation Coach at

www.PatrickKingConsulting.com


Данный перевод книги «КАК ПОСТОЯТЬ ЗА СЕБЯ. Умение отстаивать свои интересы, устанавливать личные границы и перестать угодничать» печатается по соглашению TLL Literary Agency.



© 2022 by Patrick King

© Студия Артемия Лебедева, иллюстрация и верстка обложки, 2023.

© ООО «Библос», 2023.

Часть I

Почему некоторые люди склонны к угодничеству

Глава 1

Потребность нравиться

В этой книге мы уделим самое пристальное внимание непреодолимой потребности некоторых людей любой ценой делать приятное другим и узнаем, как разбираться с катастрофическими последствиями поведенческой модели, при которой человек ставит себя на последнее место. Мы подумаем, почему вы, возможно, и есть самый настоящий угодник и чем обусловлено подобное умонастроение. И в процессе нашей работы вы начнете выявлять определенные глубинные убеждения, которые мешают устанавливать здоровые личные границы и брать на себя ответственность за собственную жизнь.

Правообладателям