Читать книгу Свобода от сожалений. Если бы я знал… онлайн
9 страница из 31
Скорее всего, вы читаете эту книгу, потому что…
• часто не решаетесь что-то сделать, опасаясь пожалеть о последствиях;
• не рады своей жизни, считаете, что она была бы намного лучше, поступи вы в какой-то момент по-другому;
• чувствуете, что не можете измениться, жалеете о прошлом и сами себе не доверяете;
• чувствуете себя обделенным, размышляете о том, что, по вашему мнению, могли бы иметь.
Прочитав ее, вы научитесь:
• принимать решения таким образом, чтобы свести сожаления к минимуму;
• справляться с сожалением, которого нельзя избежать;
• извлекать из сожаления максимальную пользу.
Многие зацикливаются на уже принятых решениях – постоянно проигрывают в своей голове воображаемую лучшую жизнь, «как все могло бы быть, поступи я тогда иначе». Люди таким образом обесценивают свою нынешнюю жизнь, пьют, чтобы заглушить боль, бесконечно обвиняют других и самих себя в том, как все сложилось. Я встречал стариков, сожалевших о решениях, принятых ими несколько десятилетий назад. Эта мысль – настоящая ловушка: «Если б только я поступил иначе».