Читать книгу Власть над временем. Испытанная система, позволяющая успевать больше за меньшее время онлайн

27 страница из 36

Принцип 8. Тайм-менеджмент помогает работать умнее, а не просто усерднее.

Принцип 9. Грамотный тайм-менеджмент служит источником энергии, воодушевления и позитивного настроя.

Принцип 10. Рост человека как личности напрямую зависит от требований, предъявляемых им к самому себе.

Принцип 11. Стойкая мотивация рождается из чувства удовлетворенности собственными достижениями.

Принцип 12. Сейчас, вот эта минута, все время, что у вас есть.

Семь упражнений, позволяющих взять время под контроль

Существует семь методов, которые помогут сформировать привычки грамотного управления временем. Чем чаще вы будете пользоваться этими методами, тем быстрее запрограммируете себя на высокую эффективность и продуктивность.

Во-первых, помните: представление о себе определяет продуктивность. Внешние действия служат отражением внутреннего образа, существующего в сознании. Прибегайте к помощи визуализации и представляйте себя такими, какими вы хотите стать, а не такими, какими были в прошлом.

Вы в состоянии изменить мнение о себе, регулярно представляя себя высокоэффективным и продуктивным человеком. Воображайте, как блестяще контролируете время и самого себя. Мысленно прокручивайте данную картину снова и снова, пока подсознание не начнет воспринимать ее как новый набор команд. С этого момента эффективный тайм-менеджмент станет вашей второй натурой.