Читать книгу Марафон проработки детских травм. Создаем внутреннюю опору и исцеляем себя онлайн

22 страница из 28

Рефлексия

Вспомни, какая в твоей семье была атмосфера и как члены твоей семьи обходились с эмоциями. Было ли принято их выражать или это считалось чем-то постыдным?

____________________________________

____________________________________

____________________________________

____________________________________

____________________________________

____________________________________

Как часто тебя обнимали, целовали, гладили по голове, брали на руки?

____________________________________

____________________________________

____________________________________

____________________________________

____________________________________

Каких эмоций тебе не хватало от родителей?

____________________________________

____________________________________

____________________________________

____________________________________

____________________________________

____________________________________

Получал ли ты поддержку, когда тебе было плохо?

Как родители реагировали на твои слезы?

____________________________________