Читать книгу Быть нельзя казаться онлайн

7 страница из 41

Эта книга – лицензионный ключ к версии Pro вас самих, в которой в настройках у вас появятся:

 Вкладка отключения этих защит.

 Детектор того, что эту эмоциональную боль приносит – это и множество методов психического насилия и оценка нами событий.

Конечно, я предупреждаю, что, отключая защиты и отправляясь в плаванье по жизни без них, вы можете испытать боль и страдания. Правда иногда очень жестока. Но как бонус вы получаете карту, где замок принцессы хоть и далеко, и путь к нему тернист, но он там есть. Вместо того чтобы искать принцессу на помойке, зато в зоне шаговой доступности и без препятствий.

С рождения природой формируются эти механизмы психологических защит, которые заставляют нас придумывать мнимые причины тому, почему с нами что-то произошло, мнимые причины того, почему мы не можем похудеть, почему мы не можем то или это, почему у нас развалились отношения и так далее. Они приводят к тому, что мы топчемся на месте, наши истории и события повторяются из раза в раз. Именно об этой лжи себе и притворстве говорит Джеймс Бьюдженталь, цитату которого я взял в качестве эпиграфа к этой книге.