Читать книгу Помощь за открытой дверью. Психотерапия реальностью для тех, кто устал от «волшебных таблеток» онлайн
25 страница из 30
Знакомо?
Почти каждый однажды попадает в состояние той поглощающей опустошённости и постепенно нарастающего бессилия, оставаться в котором мучительно, а выйти кажется невозможным.
Отыскать себя за пределами нулевых отметок собственной жизни – это шанс
Жизнь щедра на большие и малые поломки своих обитателей. И она не специально: это её закономерность, так она устроена.
А обитатели, каждый в своё время, но попадает в область или тотального банкротства, или в частичное выгорание, обусловленное самыми разными факторами.
Это не патология. Это естественно.
Но уйти в патологию крайне легко, если думать, что там, где силы достигли нуля, нет больше ничего.
Ноль – показатель актуального состояния, а не вердикт всей жизненной истории в целом, друзья мои…
Ноль – честное признание, что конкретный ресурс пуст. Ресурс, а не объективный потенциал.
Ноль – позывной к завершению всего, что себя исчерпало. Постановка здоровых точек. Время на принятие новых решений. Открытые двери на оба конца: что-то или кто-то, как Элвис в известной игре, «покинет здание», а что-то или кто-то – войдёт в него.