Читать книгу Тревога и страхи. Как их преодолеть. С предисловием Джудит Бек онлайн
23 страница из 23
___ 6. «Я понимаю, что мои навязчивые мысли абсурдны, а их значение преувеличено».
___ 7. «В попытках игнорировать навязчивые мысли я начинаю все чаще о них думать»
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.