Читать книгу Если мама – токс… Как освободиться из враждебных отношений онлайн

45 страница из 47

Когда она приехала, я была на грани срыва, а у бабушки случился гипертонический криз. Мать выколупала дерьмо и сказала мне, что из-за меня бабушка очень мучилась и я виновата в том, что она чуть не умерла. Я помню свое состояние, как безнадежность прямиком пошла мне в голову. Как со мной что-то стало происходить. Мертвечина какая-то. Тогда еще у меня не было диагностировано заболевание[10]».

На первой консультации я предложила Татьяне описать свою жизнь как проект, предприятие, фирму, собственником которого она является (рис. 5). Попробуйте вместе с Таней применить этот подход к своей жизненной ситуации, к любой проблеме.

Представьте, что ваша жизнь – это большая компания. В ее структуре вы как личность, ваше всеобъемлющее «Я» – Босс, собственник со своей миссией. Ценности – это топ-менеджеры, совет директоров. Ум и логика – генеральный директор и главный бухгалтер. Эмоции – менеджеры среднего звена. Ощущения – сервисное подразделение. Тело, клетки, системы жизнеобеспечения и внутренние органы – исполнители: рабочие, строители, охранники и т. д.