Читать книгу Осмысленно, творчески, счастливо. Как понять, чего хочешь, и жить так, как мечтаешь онлайн
12 страница из 14
Рис. 5.
Наши ценности, безусловно, меняются с течением времени. Мы все переживаем как минимум несколько больших ценностных кризисов на протяжении жизни. Например, многие из нас до 30 лет видят своей основной задачей профессиональную самореализацию и обеспечение себе достойного уровня жизни. По достижении этого возраста часто происходит кризис карьерных ценностей и возникает желание самореализоваться в семье, оставить после себя физическое наследие на Земле в виде детей. В 40–50 лет мы, как правило, переживаем ценностный кризис, который при-водит к осознанию важности здоровья: становится ясно, что «колониальное» отношение к возможностям и ресурсам организма имеет свои пределы. В 50–60 мы начинаем заботиться о своей душе и о том, какой духовный след останется после нас в мире.
Поскольку ценности могут корректироваться со временем, важно пересматривать их каждые несколько лет. Именно с такого исследования своих ценностей мы и начнем.
Практики и медитации1.
Рис. 6.
2.
3.
4.
ВажноНе стоит включать в перечень более десяти ценностей, иначе выбрать из них приоритетные будет сложнее. Более того, в таком случае, как правило, повторяются ценности со схожим смыслом. В идеале у вас должен получиться перечень из четырех-пяти приоритизированных ценностей.