Читать книгу Точки-целители. Приемы восточного массажа для расслабления и исцеления онлайн

1 страница из 23

© Лао Минь, 2022

© Анна Яхина, иллюстрации, 2022

© ООО «Издательство АСТ», 2023

* * *

Жизнь современного человека полна стрессов. Информационный шторм, нестабильность экономических условий, трансформация человеческих отношений, жесткий стиль общения на службе – все это приводит к постоянному напряжению всех систем организма и эмоциональному выгоранию.

Человеческое тело – единая, тонко настроенная система. Оно страдает от ухудшающейся экологии, негативного информационного фона, разрыва дружеских и родственных связей и даже от злого слова, сказанного, может быть, в сердцах. Страдает и начинает болеть.

Как противостоять хроническому стрессу? Как сохранить здоровье в постоянно меняющемся, нестабильном, тонущем в информационном вале мире?

Древние мудрецы говорили: «Истинный путь человека – не к старости и болезням, а к молодости и долголетию».

На Востоке, в Китае, Японии и Корее люди сохраняют здоровье до глубокой старости и в 80–90 лет остаются активными, бодрыми, стройными и гибкими.