Читать книгу Недодали. Как прекратить сливать жизнь на бесконечные недовольства и стать счастливым человеком онлайн

47 страница из 77

Но в идеале должно быть так, что ты ни с чем не носишься, себя никак за это не превозносишь и ничего не ждешь в ответ, даже хорошей кармы.

В моей картине мира, помогать от сердца и в доступном тебе виде тут и там – такая же норма, как чистить зубы.

Я лично последние несколько лет ежедневно делаю 3 вещи:

1) Выполняю Главное дело дня

2) Делаю что-то новое

3) Кому-то как-то помогаю.

Это позволяет ежедневно получать разного рода гормоны счастья, ощущения, что я полезна, есть смысл в моем дне, и я развиваюсь, двигаюсь вперед. Плюс проблем у меня не будет – главное по плану я тоже выполняю.

Пунктик про «ежедневно кому-то как-то помогаю» – скорее, чтобы не забывать делать больше этого ежедневно, а не иногда. Я скорее отдаю себе отчет, что я делаю мало, чем считаю, что я делаю много.

Но в целом – я за то, чтобы осознавать свою малую роль во всем.

Тебе ранее, за годы твоей жизни другие люди и вселенная очень помогли тут и там. Ты добился всего не сам единолично. Ежедневно множество людей делают какой-то хороший вклад на твоем пути («Если мы их не видим, это не значит, что их нет»).