Читать книгу Недодали. Как прекратить сливать жизнь на бесконечные недовольства и стать счастливым человеком онлайн
64 страница из 77
Вроде и сама с собой могла бы точно так же, монологом, никакой разницы.
У себя тоже отслеживаю, где такие разговоры.
От таких «сама с собой» самые большие «осадочки» (у вас же, в первую очередь).
Можно задать себе после разговора вопрос:
«Ну что, я опять сама с собой поговорила? Или все-таки конкретно с этим вот уникальным и интересным человеком?»
КАК МЕНЯЕТСЯ ЖИЗНЬ ЗРЕЛОГО ЧЕЛОВЕКАКак и в чем меняется жизнь, когда мы меняем свои плохие, вредные схемы мышления и поведения на более эффективные и полезные?
Чем больше мы внутренне меняемся, тем сильнее меняется мир вокруг нас, наша жизнь меняется как бы «сама».
Почему это происходит:
1) Происходящие ситуации теперь прорабатываются тобой гораздо проще и БЫСТРЕЕ.
Ты не тратишь на них много энергии.
Многие выкидываешь из головы моментально, на полном автомате. Где автомат – там почти нет трат энергии.
Если даже случился какой-то конфликт, ты можешь быстро для себя его осознать, кто, что как и почему, в чем тут твоя ответственность, сделать какие-то правильные шаги или выкинуть из головы, быстро переключиться, понять урок для себя и все.