Читать книгу Играй настоящим. Как всё успевать и не переживать онлайн

3 страница из 18

Каждому из нас известно много действительно полезного. Проблема лишь в том, как это всё внедрить в свою жизнь. И спортом заниматься, и танцевать, и транс-Атлантику под парусом пройти, и работать успевать, а ведь еще цветы полить надо, и собака второй день не ест. Идей, планов и задач много, а времени, кажется, не хватает. В общем, вертел я этот кубик Рубика знаний разных оттенков в руках несколько лет и в конце концов пришел к простой системе, на которую можно нанизывать постепенно планы, идеи и всё успевать. Ключевое свойство – простота.

Думаю, всем неравнодушным к своей жизни будет полезно как минимум прочитать, а в лучшем случае внедрить в свою жизнь простую систему. Она подойдет каждому. Систему я назвал «Играй настоящим»[1]. Это мой девиз и отношение к жизни. По мнению этимологов, название родилось путем нехитрого преобразования слогана «Живи настоящим!». В этой, на первый взгляд, простой фразе уживается как минимум два объемных смысла.

Первый смысл – живи сейчас, в настоящем моменте, отпусти прошлое, не переживай о будущем. Сейчас! Каждый из нас живет сейчас. Кто-то лежит в теплой ванне с пеной, попивает коктейль и вдыхает ароматы свечей, а у кого-то, простите за банальность, сосед с дрелью никак не угомонится. И все тактильные, зрительные, слуховые, обонятельные и вкусовые ощущения мы воспринимаем в настоящем. В прошлом их нет – одни воспоминания, а в будущем – не факт, только предположения. Я не призываю прошлое забыть, а на будущее забить. Нисколько. Просто покажу механизм, как жить в настоящем моменте, чтобы ощутить всю его полноту. При этом ни до, ни после не пострадает. Во всяком случае ни одно исследование британских ученых достоверных фактов страдания после не выявило. Во всяком случае если смотреть с общепринятой точки зрения.