Читать книгу Лечебное дыхание. Новые методики оздоровления по системе доктора Бутейко онлайн
38 страница из 40
• Высвобождение кислорода из крови для использования его клетками.
• Расширение (дилатация) гладкой мускулатуры стенок дыхательных путей и кровеносных сосудов.
• Регулирование pH крови.
Доставка кислорода из крови к мышцам и органам
Гемоглобин – это белок, содержащийся в крови, и одна из его функций – переносить кислород из легких в ткани и клетки. Базовым принципом метода «Преимущество кислорода» является понимание эффекта Бора – способа, которым кислород высвобождается из гемоглобина[19] и доставляется в мышцы и органы. Это ключевой фактор для раскрытия истинного потенциала физической формы вашего организма, позволяет улучшить свою игру и добиться желаемых результатов.
Эффект Бора был открыт в 1904 году датским физиологом Христианом Бором (он был отцом Нильса Бора – физика и футболиста, лауреата Нобелевской премии). Христиан Бор утверждал следующее: «Давление углекислого газа в крови следует рассматривать как важный фактор во внутреннем дыхательном метаболизме. Если использовать углекислый газ в соответствующих количествах, поглощенный кислород можно будет более эффективно расходовать во всем организме».