Читать книгу Родные и токсичные. Иногда цена общения с родным человеком – здоровье, спокойствие и благополучие онлайн

28 страница из 76

Причина наших скромных знаний о том, каково это – жить без семьи, кроется в том, что многие люди, сделавшие такой выбор, предпочитают страдать молча. Но именно из-за того, что о разрыве отношений с семьей говорят так мало, и возникает неправильное понимание этой ситуации. Кто-то скрывает, что не общается с семьей, опасаясь, что в этом увидят что-то унизительное. Кто-то не хочет показаться жестокосердным; а кто-то продолжает скрывать семейные неурядицы, страшась стыда или осуждения.

Цель этой книги – помочь тем, кто оторвался от своей семьи, жить жизнью, наполненной смыслом и устремлениями. Для этого я расскажу вам о своем опыте, об опыте моих пациентов и подписчиков в социальных сетях, подкрепив информацию экспертными знаниями лучших специалистов по данной теме. Моя цель – поговорить открыто о том стыде и смятении, которые затаились в самых темных уголках вашей души, исследовать их, разрешить их испытывать, понять их смысл – и излечиться. Я знаю, что вы сможете повернуть свой болезненный опыт так, чтобы он превратился во что-то удивительное и помог вам двигаться вперед.