Читать книгу План на все случаи жизни. Руководство по выходу из тупика для тех, кто задолбался на работе, в отношениях и в целом по жизни онлайн

3 страница из 32

– Ариэль Шварц, доктор наук, автор книги «Терапия комплексного ПТСР: практическое руководство»

«Через доступные объяснения, воодушевляющие упражнения, нацеленные на внутреннюю работу, неподдельное человеколюбие и юмор Бритт Фрэнк приглашает вас исследовать разрыв между собственным бездействием и динамизмом. “Наука – о тупике” – это ваш точный компас на пути к личной свободе».

– Нэнси Левин, автор книги «Твои границы. Как сохранить личное пространство и обрести внутреннюю свободу»

«“Наука – о тупике” дает читателям новое видение и глубокое понимание тревоги и выхода из нее. Весьма и весьма нужная книга в мире после пандемии».

– Милагрос Филипс, автор книги «Взламывая код целителя»

«Бритт Фрэнк делится с нами исключительно искренним объяснением того, почему так важно переосмыслить понятие тревоги. С четкостью исследователя она призывает нас иначе взглянуть на парадигму “тревожного расстройства” и пригласить тревогу за стол переговоров. Мягкое направление Бритт побуждает нас поставить стул рядом с нашими страхами и подружиться с ними».