Читать книгу Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод онлайн
9 страница из 60
Да, ты стареешь. Твое тело начинает тебя подводить. И если ты выйдешь на пенсию, у тебя закончатся деньги и ты не сможешь обеспечивать жену и семью. За всю жизнь ты так и не сделал ничего значимого.
Сначала Фрэнк меня не понял. Он подтвердил, что так и сказал бы другу, потому что это правда.
Я сказал: «Ладно, давай убедимся, что понимаем друг друга. Представим, что я твой друг. Меня зовут Дэвид, но в остальном я точно такой же, как ты. Я тоже плотник, и моя жизнь полностью совпадает с твоей. Скажи мне все это: что я старею, что тело начинает меня подводить, что моя жизнь была бессмысленна и так далее».
Фрэнк задумался и замолчал секунд на десять. А потом ответил: «Док, я не уверен, что другу можно такое говорить».
Я спросил: «Почему?»
Фрэнк объяснил, что было бы жестоко так унижать друга, к которому он хорошо относится, и что все эти утверждения кажутся ему недостаточно справедливыми, а то и вовсе неверными.
Я спросил Фрэнка, что́ бы он сказал Дэвиду, своему другу. Фрэнк ответил:
действительно