Читать книгу Боец 2: Лихие 90-е онлайн

19 страница из 85

На вопрос пожилого тренера о готовности я только молча кивнул – готов, не готов, а начинать надо. Оно ведь как – в ту же прорубь лучше сразу нырнуть, чем заходить полчаса мелкими шажками.

– Ладно, только учти – пацаны у меня опытные, не в первый раз в зале и по моим нагрузкам в курсе, – продолжил дедок. – У нас сейчас подготовка намечается к боям, сегодня будет мясо. Поблажек тебе никаких не будет.

Сказав это, он паузу выдержал, как будто давая мне шанс одуматься и соскочить. Грамотный мужик, блин, видит же, что я по кондициям жидковат и, скорее всего, поплыву.

– Я и не прошу никаких поблажек, – заверил я, продолжая растягиваться. – Если мясо будет, то шашлык сделаем. Шашлыки я люблю.

– Шашлычник, блин, хренов, – хмыкнул тренер, скрещивая руки на груди. – Может, поначалу с общей группой походишь, поднатаскаю, а там и посмотрим? А то ведь из тебя, дурака, отбивную сделают, а мне что потом Зауру говорить?

Как раз в этот момент я лег на пол, расставил руки и ноги в позе морской звезды и приступил к эффективному упражнению «кресты». Руки вытянуты перпендикулярно телу, смотрят в разные стороны, ладонями вверх, ноги на ширине плеч. Заняв позицию, я старался коснуться ладони противоположной ногой, поворачивая голову то в одну сторону, то в другую по направлению замаха. Сделал по десятку повторений, перевернулся на живот и проделал все то же самое, но уже в другой позиции.