Читать книгу Возрождение Феникса. Том 3 онлайн

81 страница из 94

Остаются только дворянята, ну и Агаркин ошивается рядышком.

– Нет, завтра силовая тренировка, – вспоминаю я расписание.

– Поборемся? – загораются глаза Киры. Боевые у меня товарищи, это хорошо.

– Ну вы, опытные, можете и побороться, – улыбаюсь. – А «змеи» будут делать болгарские приседания и другие упражнения с гантелями. Им бы увеличить силовые способности ног, да развить навык активировать большее количество двигательных единиц для генерации взрывного усилия.

– Сеня, какие умные слова, – улыбается восхищенно Алеся.

– Заумные, вернее… Блин, а когда играть-то начнем? – Истислав аж бесится. – Физуха – это, конечно, хорошо, но в итоге ты вырастишь атлетов без техники. Кардио нельзя считать тренировкой.

– Через месяц, – пожимаю плечами. – Где-то так. Как только ватага сможет выдерживать темп игры, тогда и начнутся ее репетиции.

Дворянята сразу взгрустнули.

– Тогда уже мы играть разучимся, – замечает Истома. – И будем с остальными «змеями» на равных. Они еще не умеют, а мы уже скисли.

Эх, придется поддержать боевой дух ватаги.