Читать книгу CHAMPIONSHIP JUDO. Tai-Otoshi and O-Uchi-Gari Attacks онлайн

15 страница из 15

Uke can help. He should never give way like a reed in the wind, but hold himself firmly. At first he should not take any active counter-measures, but as you progress in the throw, after say about three months, your Ukes should brace their hips strongly so that you get the idea of hitting against something. Then your throws come in repeatedly like a succession of waves against a rock, and with something of that rhythm. This is for the static repetitions; the moving Uchikomi repetitions will be described later on.


Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Правообладателям