Читать книгу Легкий способ бросить курить онлайн
17 страница из 29
• курильщики наслаждаются курением;
• курильщики принимают сознательное решение курить;
• курение побеждает скуку и стресс;
• курение помогает сконцентрироваться и расслабиться;
• курение – это привычка;
• чтобы бросить курить, необходима сила воли;
• начав курить однажды, не сможешь бросить никогда;
• необходимо постоянно напоминать курильщику о том, что курение убивает его;
• заменители курения (в частности, заменители никотина) помогают бросить курить,
• и, главное, когда я развенчаю заблуждение о том, что бросить курить – трудно, а переходный период боли и страданий неизбежен, тогда-то (как я наивно полагал) оставшийся мир поверит мне и примет мой способ.
Тогда мне казалось, что моим главным противником станет табачная промышленность. Поразительно, но основными камнями преткновения стали те самые общественные институты, которые, как я думал, станут моими главными союзниками: средства массовой информации, правительство, общественные организации (ASH,[2] QUIT[3] и др.) и традиционная медицина.