Читать книгу Зоопарк в твоей голове 2.0. Еще 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить онлайн
12 страница из 24
А стоит ли беспокоиться?
С одной стороны, вроде бы проблема выеденного яйца не стоит. Наверняка многие скажут «нашли из-за чего париться, работают – и хорошо». Народная мудрость про «маленькое дело лучше большого безделья» придумана не зря.
И действительно, работоголизм – одна из самых социально одобряемых зависимостей. Ну не пьет же, не колется, не проигрывает семейный бюджет в казино…
Но тут есть две тонкости.
Первое: зависимость от работы часто становится предвестником серьезных проблем – от эмоционального и физического выгорания до неврологических и сердечно-сосудистых катастроф. Работоголик бросает в офисную топку прежде всего собственное здоровье.
Второе: работоголизм – это очень часто не отдельный синдром, а симптом других, более серьезных психологических проблем. И если вовремя на него не среагировать, проблемы будут расти и превратятся ПРОБЛЕМЫ…
И что со всем этим делать?
Зайдите на просторы интернета и вы получите стартовый пакет рекомендаций «Что делать трудоголику». С вероятностью, стремящейся к 100 %, он будет содержать примерно следующие пункты: