Читать книгу Паническая атака. Избавиться раз и навсегда! онлайн
1 страница из 41
Андрей Владимирович Курпатов
Паническая атака
Избавиться раз и навсегда!
Эксклюзивный обладатель прав на серию книг А. В. Курпатова «Рецепты счастья» – ООО «Издательский Дом „Нева“
© А. В. Курпатов, 2024
© ООО «Издательский Дом „Нева“», 2024
От автора
Мой опыт лечения панических атак составляет уже более 30 лет. И это неудивительно, потому что это, наверное, самый частый невроз, с которым обращаются к психологу или психотерапевту.
нет такой панической атаки, от которой нельзя было бы избавиться, причём раз и навсегда.
Ещё в начале 2000-х я написал книгу «Средство от вегетососудистой дистонии»[1], которая сразу стала бестселлером. И надо сказать, редко за какую книгу меня так благодарят, как за неё, потому что она реально помогает при панических атаках.
Она по-прежнему издаётся и помогает огромному количеству людей оставить страхи, связанные с паническими атаками, позади. Но время идёт, и я посчитал, что настала пора рассказать о панических атаках более детально, дополнив издание необходимыми психотерапевтическими упражнениями.