Читать книгу Ты выбираешь. Книга о том, как пережить травмы и стать себе опорой онлайн

22 страница из 28

папину экономность, привитую ему в многодетной семье;

рудименты прадедовского воспитания, под которые до сих пор пытаются «причесывать» младшее поколение;

папины комплексы, которые внедрил в него одноклассник, дразнивший его «девчонкой»;

бабушкин послевоенный страх, который передается по наследству в виде неспособности заботиться о себе: «Отдыхать нельзя, надо все время работать».

Как ребенок подстраивается под свой «невыбор»? Ценой сложных переживаний, которые он еще не умеет различать и называть: разочарования, растерянности, бессилия, страха, тревоги, одиночества, ощущения своей ненужности, чувства неполноценности, воспаленной потребности в принятии и любви, которая будет тревожить всю жизнь.

Ребенок вырастает, а детские неосознаваемые чувства обрастают психологическими защитами, которые не только обволакивают боль прошлого, но и мешают быть свободным в настоящем, верить в себя в будущем.

* * *

А как с выбором у взрослых?

Чем более четко взрослый человек осознает свои чувства, чем внимательней отделяет собственные желания и потребности от чужих правил жизни, чем бережнее ассимилирует личный пережитый опыт, тем больше у него возможностей для выбора.