Читать книгу Йога на гвоздях: практическое пособие для начинающих онлайн

1 страница из 24

Эта книга является первым в России практическим пособием для желающих встать на гвозди, в ней аккумулируется наиболее развёрнутая информация о практиках йоги на гвоздях.

Содержание

Предисловие.

Историческая справка.

Польза для здоровья и противопоказания.

Официально!

Что происходит с организмом во время гвоздестояния.

Эзотерическое направление.

Каждый раз, как первый…

Замечательно, когда люди стоят на гвоздях!

Чёрное или белое, что выбираете Вы?

Как выбрать доску Садху?

Важно!

Правила работы с доской Садху.

Йога на гвоздях.

Гвоздестояние: самостоятельно или с инструктором?

Техника безопасности.

Настройка перед гвоздестоянием.

Сочетание гвоздестояния с другими практиками.

Как встать на гвозди?

Настройки сознания в процессе гвоздестояния.

Проработка себя в процессе гвоздестояния.

Триггерные точки: как найти и проработать.

Лежание на гвоздях.

Из практик: На 4 высотах.

Х – Хлам, который нужно выбросить!

Синдром Неофита – временно или навсегда?