Читать книгу 100 советов по здоровью и долголетию. Том 9 онлайн

30 страница из 34

Инсулинорезистентность во время беременности является физиологическим процессом, т е является нормой, регулируется гормонами плаценты и гормонами матери и направлена на поддержание развития ребеночка. Вне беременности инсулинорезистентность является стартовым механизмом развития избытка веса/ожирения и сахарного диабета 2 типа. Статистика нам говорит, что проблема ГСД распространяется прямо пропорционально нарастанию веса. В том случае, когда женщина, имеет инсулинорезистентность до наступления беременности, во время беременности разовьется или ГСД, или диабет 2 типа.

Инсулинорезистентность – это защитный механизм, возникает тогда, когда в организме хронически высокий уровень инсулина (гормона поджелудочной железы), и клетки начинают сопротивляться ему, блокировать. Появляется этот механизм в результате избытка сахара в пище и со временем непременно приводит к развитию СД 2 типа. Наше питание целиком и полностью «оправдывает» развитие инсулинорезистентности, как вне беременном состоянии, так и во время беременности, когда в ежедневном рационе может содержаться от 50 до 70% углеводов, которые в организме преобразуются в глюкозу и вызывают выброс инсулина. Плюс частое, дробное питание с перекусами и хронически высокий уровень инсулина нам обеспечен.