Читать книгу Моя история на миллион онлайн

6 страница из 18

Но меня спасло то, что от природы я оптимистичный, доброжелательный и позитивный человек. Несмотря на потерю памяти, я сохранил в себе чувство юмора, и оно нередко выручало меня в сложные моменты, помогало не сдаваться.

Постепенно я стал понимать, что дальше так жить нельзя и надо брать себя в руки.

Чтобы восстановиться и привести себя в порядок, я начал изучать нейропсихологию, подбирая для себя эффективные методики, нормализующие состояние мозга и организма в целом. Благодаря этому я вновь обрёл уверенность в своих силах и нашёл способ взглянуть по-новому на этот мир. Сейчас я нахожу позитив даже там, где раньше и не мог себе и представить. На свою ситуацию стал стараться смотреть с позиции наблюдателя – без оценки. Отказался от ожиданий и требований. И мой драматический опыт принёс мне колоссальный прорыв в моём развитии.

Я научился избавляться от переживаний, понимать причины беспокойств и справляться с паническими атаками. Овладел техниками избавления от зацикленности мыслей и негативного мышления. Избавился от невыносимых болей. Вылечил грыжу позвоночника без блокад и операций.